FitEnergy

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Fit Jump

FitEnergy - Wellness clubs

Fit Jump

O primeiro programa de treino onde a combinação de música explosiva e os movimentos mais motivadores se unem com apenas um mini-trampolim. Este programa potencializa a queima calórica, melhora o sistema cardiovascular, músculos e articulações, combatendo a celulite de uma forma eficaz. Os exercícios que compõem o programa estão totalmente estudados para garantir o máximo resultado dos seus praticantes.

ALGUNS PRÓS PARA O CORPO/MENTE:

Define o abdómen

Trata da celulite

Define pernas e bumbum

Instrutor associado

Personal Trainer

FORMAÇÃO TEEF-Técnico Especialista em Exercício Físico No 102057 Licenciatura em Ciências do Desporto (Instituto Politécnico de Setúbal) Formação em Body Attack (Manz – Le Mills) Exercício Clinico na Obesidade (Clinica das Conchas) Avaliação Funcional (Clinica das Conchas) Treino Corretivo (Clinica […]

Professora

FORMAÇÃO TEEF-Técnico Especialista em Exercício Físico No8342 Yoga Treino de Força Sénior Treino de Prevenção e Recuperação de lesões Flexibilidade E Alongamento Treino Com Resistências

Event Hours(2)

  • 5ª feira

    18.50 - 19.20

    Duração 30'
    Tânia Correia / Nuno Ferreira

  • Sábado

    11.45 - 12.15

    Duração 30'
    Tânia Correia / Nuno Ferreira