AULAS DE GRUPO
Melhore a força do seu corpo. Participe nos nossos treinos em grupo e entre em forma rapidamente.
PERSONAL TRAINER
Permanece motivado. Com os nossos treinadores pessoais, irão ajudá-lo a encontrar um treino perfeito.
NUTRIÇÃO
A nossa nutricionista vai criar o plano adequado para a sua rotina diária e para os seus objetivos de treino.
Faça uma mudança na sua vida.
A mudança deve ser algo constante em nós mesmos, pois apenas conseguimos evoluir se arriscarmos em coisas novas, deixarmos para trás o que já não faz falta e não recearmos no momento de sermos pessoas diferentes.
Faça mudanças nos seus hábitos de vida e irá surpreender-se com os melhores resultados.

Movimento
Qualquer movimento corporal voluntário, resulta num gasto energético maior que os níveis de repouso. Coloque o seu corpo em movimento e supere os seus próprios limites.

Tempo
Disponha uma parte do seu tempo diário a praticar exercício físico, para promover uma mudança de vida para melhor. Aquele que não tem tempo para cuidar da sua saúde, terá de ter tempo para cuidar da sua doença.
- AULAS DE GRUPO
- PERSONAL TRAINER
- AVALIAÇÕES FISICAS
- PLANOS DE TREINO
- CONSULTAS DE NUTRICAO
- SAUNA/BANHO TURCO